一、交通指南
永州蓝山位于湖南南部，夏季自驾或高铁均便捷：
- 自驾：从永州市区沿二广高速至蓝山出口，约1.5小时车程；广州出发约3小时。
- 高铁：乘至永州站，转乘旅游专线大巴直达蓝山（每日多班次）。
二、必去景点推荐
- 云冰山：海拔1400米，夏季平均气温22℃。可观云海、日出，徒步杜鹃花海（门票80元）。
- 百叠岭瀑布群：十余级瀑布飞泻，推荐雨后的九龙瀑布（门票60元）。
- 塔下寺瑶族古寨：体验瑶族银饰制作、长鼓舞，品尝油茶（免费参观）。
三、美食与住宿
美食：蓝山血鸭、瑶山腊肉、苦笋汤；推荐县城“瑶家风味馆”。
住宿：云冰山山顶民宿（约400元/晚，需提前预订）或县城星级酒店。
四、行程建议
2日游路线：
Day1：上午抵达蓝山→下午游览塔下寺瑶寨→晚餐品尝血鸭。
Day2：清晨登云冰山观日出→中午瀑布群徒步→返程。
五、贴士
- 夏季多雨，备好雨具和防滑鞋。
- 山区蚊虫较多，建议携带驱蚊液。
- 云冰山早晚温差大，需准备薄外套。