一、行程概览
主题：地质奇观与边陲文化深度游
建议时长：5-7天
最佳季节：10月至次年4月（秋季银杏金黄，冬季温泉舒适）
二、交通规划
第一阶段：永州蓝山至昆明
1. 自驾方案：沿二广高速转沪昆高速，全程约1100公里，建议分两日行驶，中途可停留贵阳。
2. 公共交通：从蓝山乘巴士至永州站，转高铁至昆明南站（约5小时）。
第二阶段：昆明至腾冲
1. 飞机：昆明长水机场直飞腾冲驼峰机场（约1小时）。
2. 自驾：沿杭瑞高速经大理至腾冲（约8小时），沿途可欣赏滇西风光。
三、核心景点推荐
- 腾冲热海景区：体验温泉煮蛋，参观蛤蟆嘴、珍珠泉等地质景观。
- 火山地质公园：攀登大小空山，乘坐热气球俯瞰火山群。
- 和顺古镇：参观图书馆、艾思奇故居，感受马帮文化。
- 银杏村：每年11-12月，3000棵古银杏形成金色秘境。
- 北海湿地：秋季可观赏成群候鸟，体验草排漂流。
四、行程安排示例（5天版）
| 天数 | 主题 | 活动内容 |
|---|---|---|
| 第1天 | 抵达休整 | 抵达腾冲，入住和顺古镇民宿，夜游古镇巷道。 |
| 第2天 | 地质奇观 | 上午游览火山公园，下午体验热海温泉。 |
| 第3天 | 文化探秘 | 深度游览和顺古镇，参观抗战纪念馆。 |
| 第4天 | 自然生态 | 秋季前往银杏村，其他季节可游览北海湿地或云峰山。 |
| 第5天 | 返程准备 | 购买土特产（茶叶、饵丝），根据交通方式返程。 |
五、实用贴士
- 住宿建议：和顺古镇民宿适合文化体验，县城酒店交通便利。
- 美食推荐：大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉，夜市可尝试烧烤。
- 注意事项：高原地区注意防晒，温泉前后及时补充水分。
- 预算参考：人均3000-4000元（含交通、中等住宿及门票）。
六、特别提醒
腾冲与缅甸接壤，如需前往边境地区，请提前确认证件要求。雨季（6-8月）部分山区道路需谨慎驾驶。